ケアマネ試験の前日は何をすれば良いか悩んでいる人「ケアマネ試験前日の過ごし方を聞きたい。出来たら当日も教えて欲しい…。緊張をなるべく減らしたい」
こういった疑問に答えます。
記事の信頼性
この記事を書いている私は第24回介護支援専門員試験に1回で合格しました。
【第24回ケアマネ試験の点数】
介護支援 23点 医療福祉 29点 合計52点です。
読者さんへの前置きメッセージ
本記事では「ケアマネ試験前日と当日の過ごし方について」というテーマで書いています。今回はまったりとゆる~い記事です(笑)なぜならこの記事を読んでいる頃は緊張してガチガチなはず、そんなあなたに前日くらいリラックスして過ごして欲しいと思ったからです。とはいえ、事前準備は怠らないようにしましょう。
私の場合は「試験会場近くのホテルに宿泊して最後の追い込み勉強、当日は5:30に起床してシャワーを浴び、6:30に朝食。そして優里さんの「ピーターパン」を聞きながら会場に向かいました。
*第24回ケアマネ試験の日程は下記の通り
【試験時間】10:00分開始ー2時間:60問
【集合時間】9:30分入室完了
【会場】明治学院大学 白金キャンパス(最寄り駅:白金台or白金高輪台)
あなたが受けられる年の受験票をご確認ください。
最後にこちらの記事も読んで下さい!
それでは、さっそく見ていきましょう。
ケアマネ試験前日の過ごし方
【会場近くのホテルに宿泊】集中力を高める
結論、、集中できる場所ならどこでもOK。私は自宅より場所を変えた方が集中できるので前泊しました。この前泊によって余計なことを考えずに最後の試験対策ができました。あと、万が一電車が止まってもタクシーで10分のホテルを選びました。
一番大切なことは体調管理でして、今まで頑張った成果を発揮できるようにコンディションを整えることです。そして忘れ物をしないこと、会場を確認することです。
実際に泊まったホテルです、懐かしい~(・ω・)ノ
@前日のスケジュール〜~~この日は14時まで仕事してました。仕事を終わらせ、ランチしてマッサージを受けてからホテルに向かいました。ホテル名は“ホテルヴィラフォンテーヌグランド東京田町”
- チェックインは18時
- 18時から22時まで勉強
- 23時 就寝
- 5時30分 起床
- 6時30分 朝食
- 7時00分から8時まで勉強
- 8時45分には会場着(ここでも少し勉強)
こんな感じで、ポイントは5時30分に起床です。10時に試験開始なのでそれに合わせて起床時間を逆算しました。新鮮な脳みそを使いたいのでなるべく携帯は見ないようにしました。
✔ケアマネ試験に必要なもの
- 受験票
- 筆記用具(HBの鉛筆は必ず3本用意しましょう)
- 時計(携帯は机に出せないのでNG)
- マスク着用(冷感マスクが望ましい)
- いつものテキスト&問題集試験
これらを忘れないように事前に準備しましょう。
【6:30朝食】ゆったりとした時間を過ごす
これも超重要です。
あなたはこれから2時間も全集中しなければなりません。そのエネルギーを蓄えるためにいつもよりバランスがとれた朝食をとりましょう(・ω・)ノ
*実際に試験当日に食べたもの
これを食べた後におかわりして、デザートも頂きました♪これだけ食べても後半バテましたから、、朝は時間をとってしっかり食べましょう。ちなみに、試験途中でトイレに行きたくなったら手を挙げて試験管に相談しましょう。退出できない時間帯もありますが、それ以外なら行けますのでご安心ください。
優里さんの【ピーターパン聞きながら】戦闘モードへ
これはテンション上がる好きな曲です。テンションを上げる曲なら何でもOKです。私はピーターパンを聞くと勇気を貰えるのでずっと聞いてました。もしよかったら騙されたと思って聞いてみてください。個人的には、ドライフラワーより好きです( *´艸`)
こっちを見てからフルバージョンをご覧ください!
という感じで、試験前日・当日の過ごし方を記事にしてみました。参考までに。。
ここまで頑張った受験生、合格しにいってらっしゃい(・ω・)ノ
最後まで読んでくれた皆さんはきっと合格です(・ω・)ノ最後にこちらの記事も読んでおいてください!
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