こんにちは、shingoです。
20代の僕は最年少で整骨院の院長になり、朝9時から夜21時（昼休みは30分）の営業で、22時から23時まで会議という1日14時間拘束のブラック整骨院で働いていました。
20代のうちは良かったのですが、日に日に精神的にしんどくなってきたので、3年後にブラック整骨院を辞めました。
現在は福祉用具兼ケアマネとして働いています。
１日９時間拘束でホワイト企業なのでプライベートも充実していて楽しい生活を過ごしています。
もし今あなたが働いている事業所がブラックで、拘束時間が長く体力的にも精神的にもツライなら今すぐやめるべきです。
ブラック企業に勤めていて辞めたいって人は多いと思うので、それについて記事にしていきたいと思います。
本記事のテーマ
ブラック企業はすぐに辞めるべき。
選択肢をいくつか持てれば気持ちが楽になります。
ここで言う選択肢とは退職・転職・休むことです。
過去の私に言いたい、ブラック企業で3年も我慢しないですぐに辞めるべきでした。
選択肢はたくさんある
「今のケアマネを辞めて、次の仕事が見つからなかったらどうしよう」って不安に思っている人を良く見かけますが、世の中の求人サイトを見てください。
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ブラック企業を辞める方法
『来月いっぱいで退職します、今までお世話になりました。』
退職届（退職願ではなく）をスッと出す。
以上。
民法第627条第１項とは
労働者には「退職の自由」がある、辞めたいときは「退職届」を。 雇用の期間に定めがないときは、解約（＝退職）の申入れから２週間が経過すると雇用契約が終了する。
これが法的なルールなので、基本的には労働者は最短2週間で辞められます。
だいたいの会社は1カ月もあれば辞められます。
これは20代の僕が経験しましたが、会社に入った時に就業規則の書類にサインさせられて、その文章の中には6か月前までに申告することって書かれていました。
真面目に6カ月経たないと辞められない訳ではないので、安心してください。
とはいえ、引き継ぎもありますので、早めに伝えてできるだけ円満退職をめざしましょう。
それでも会社が辞めさせてくれない
ブラック企業あるあるですね、あなたが辞めたら利用者さんはどうなるの？無責任に辞めないでくれ！後任が決まるまで辞めさせないよ？
など言われた経験ないですか？
特に上司とかに相談すると言われやすいです。
ケアマネが辞めるとその上司の責任も問われたりするので、辞めないように誘導してくるんですよね。
私の場合は、上司に呼び出され2時間以上の説教を受けました。
最初は君には期待しているんだ。もう少し頑張ってみないか？と言ってきましたが、それでも辞める意思が固い僕に、他で通用すると思っているの？今月から給料4割カットだからね？辞めるまでには6カ月は働いてもらうから。と言われ絶望的な状況でした。
当時は誰にも相談出来ずにいて、すぐに辞めたい！って毎日思っていまいた。
場合によっては、脅してくることもありますので、そういう時は【退職代行サービス】を利用することをおすすめします。
世の中には話が通じない人がいまして、そういう人に言い続けても時間の無駄です。
少しお金はかかりますが、退職代行サービスっていうのもあることを頭の隅においとください。
当時の僕はこのようなサービスを知らなかったので、ただただ耐える日々でしたが、1日も早く辞めたい人には選択肢の1つとしてアリだと思います。
会社を変えれば人生が変わる
これも僕の実体験ですが、ブラック整骨院で働いているときは、体力的・精神的にもストレスで何もする気がおきませんでした。
ただ、試験を取得して違う職種に就いて働いてみると、働く時間が短くなってアフター5も楽しめるようになりました。
職場の環境っていうのはかなり重要でして、ブラック企業で消耗しているなら思い切って転職してしまいましょう。
拘束時間が長すぎて転職活動できないなら
ブラック企業あるあるで、転職しようと思っても転職活動する時間がとれなって人いますか？
当時の僕は週1休みで転職活動する気力がなくて、1日中寝てました。
そういう人は有給を使って体を休めましょう。
転職サイトを使うメリット
ポイント
- 自分で求人を探す手間が省ける
- スカウトメールが届く
- ブラック企業を省ける
上記の通りです。
転職サイトも評判を悪くしたくないので、ブラック企業は前段階で省いてくれていますし、自分が忙しくても企業とのやり取りを全て行ってくれるので安心して転職活動ができます。
勘違いされがちですが、Next Career(ネクストキャリア)は無料で使えるので使わないと損です。
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とりあえず、休もう。有給使おう。
とにかく休んで体力を取り戻すこと。
ブラック企業にいると心身ともに疲労困憊になります。心が壊れないうちに休んでください(・ω・)ノ
少し元気になったら、転職活動を初めてみてください。
ガラッと環境を変えてみましょう！
まとめ どうか自分を大切にしてください！
あなたの体を守るのはあなた自身です。
会社は退職する人がいてもやっていけるもの。
辞める勇気を出して、環境を変えてみよう(・ω・)ノ
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